河北磁縣人民醫(yī)院

腦卒中病人的健康教育

腦中風(fēng)

腦中風(fēng)（又稱腦卒中、腦血管意外）是由于血管問題而引起腦細(xì)胞死亡的疾病，以急性發(fā)作多見，包括腦出血和腦梗塞?？梢鸢c瘓，使人失去生活自理能力，危害極大。

什么情況下會(huì)發(fā)生中風(fēng)？ 

60%的中風(fēng)病人可以查到有誘因引發(fā)中風(fēng)，如天氣變化，情緒激動(dòng)、用力過猛、飲食不節(jié)等情況易發(fā)生腦中風(fēng)。 

中風(fēng)有那些先兆？ 

1.面部或上下肢感到麻木、無力，嘴歪、流口水等 

2.出現(xiàn)說話困難 

3.短暫意識(shí)不清或嗜睡 

4.出現(xiàn)頭痛，或頭痛持續(xù)、有惡心嘔吐等。

腦中風(fēng)的最佳治療時(shí)間 

出現(xiàn)癥狀要盡快到醫(yī)院就診，最好在3小時(shí)內(nèi)接受治療，以避免或減少中風(fēng)后遺癥。在我國(guó)，腦梗塞是腦中風(fēng)的主要類型，如果在最佳治療時(shí)間內(nèi)溶解塞住血管的栓子，血管可盡快再通，減少后遺癥的發(fā)生

如何預(yù)防？ 

1.少鹽，多吃蔬菜水果，少吃膽固醇高的食物 

2.勞逸結(jié)合 

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 

4.戒煙 

5.減少精神壓力，防止體位突然變化 

6.治療糖尿病，定期體檢，檢測(cè)血壓 

7.預(yù)防便秘