河北磁縣人民醫(yī)院

敲黑板︱夏天游泳溺水怎么辦？這些急救知識一定要get到！

盛夏來臨，酷暑難耐，在這種炙烤模式的天氣下，最美好的事，大概就是游泳了，撲通一聲跳進碧藍的池水里，所有的暑氣和煩躁都煙消云散。但水在給我們帶來涼爽的同時，也蘊含著各種危險，掌握一些關于溺水急救的知識變得尤為重要，保護好自己，也能在第一時間挽救他人生命。

近日，我院急診科王志濱主任、賀燕月護士長攜科室部分醫(yī)護人員一行應邀來到新超凡游泳館，義務為救生員、游泳愛好者開展了一場溺水急救培訓，包含心肺復蘇、干濕性溺水的救治、包扎等項目。下面這些知識，請大家一定要熟練掌握，牢記于心！

劃重點！做好溺水施救，關鍵在細節(jié)。

1. 現場安全評估是關鍵

救援時，施救者首先要確保自身安全，利用手邊的長棍或衣褲結繩進行岸上救援。除非身無旁人而你自己又特別熟悉水性，但也不要忘記呼救以及在岸邊做好求救標記，永遠不要忘記施救過程是一項團隊工作，絕非一個人的獨角戲。2. 面對溺水者，你需要哪些急救措施？

① 如被救者神志清醒，有呼吸有脈搏，你大可松一口氣，給他干燥衣物保暖并撥打 120 即可。

② 如果被救者呼叫無反應，而呼吸淺快及脈搏微弱，第一時間撥打 120，采取復蘇體位并清理口鼻異物、保暖，耐心等待救援人員，密切觀察溺水者情況。

③ 如果病人已經昏迷且呼吸及脈搏消失，立刻呼叫 120 急救并馬上啟動 CPR（心肺復蘇），與以往不同的是你需要先保持氣道通暢，清理口鼻異物，然后迅速開始心臟按壓，保持 30：2 的頻率持續(xù)復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。

敲黑板！急救要點有哪些？

首先要鎮(zhèn)定，這是任何施救現場的黃金定律，你的慌亂來源于急救經驗的缺乏，而作為現場急救人員平時真的需要參加相關急救訓練。

其次，最大限度的利用身邊的資源包括旁觀者協助及手邊的長棍和長繩，甚至簡易漂浮物等，尤其要注意頸椎保護。

最后，刪去你腦子里的“控水”想法，因為你的控水舉動會擠占了CPR的時間，而且，心肺復蘇時一定不要輕言放棄。

最最重要的是，如果和寶貝一起去玩水，永遠別讓在水中的幼童離開你的視線。